Supa crema de spanac cu leurda
Detalii Supa crema de spanac cu leurda
Ingrediente:
500 gr spanac proaspat tanar 1 legatura leurda 3 fire ceapa verde 2 fire usturoi verde 2 cartofi mari Aproximativ 1, 5 litri apa Pentru asezonat: sare, fulgi de chili, bulgarasi de savoare, ulei de masline kalamata, fistic
Punem apa la fiert intr-o craticioara, iar intre timp ne ocupam de spanac. Il spalam sub jet de apa si rupem coditele. Ceapa, leurda, usturoiul le spalam si le taiem rondele, respectiv leurda in fasii. Cand apa clocoteste adaugam spanacul,punem craticioara pe foc, iar cand spanacul a scazut in volum adaugam ceapa, usturoiul, leurda si cartofii taiati in cuburi. Acoperim vasul cu capac si lasam sa fiarba la foc mic 20-25 minute. Dam craticioara deoparte si cu un mixer vertical pasiram bine legumele pana obtinem o supa crema fina. Punem craticioara pe foc si asezonam dupa gust cu sare si bulgarasi de savoare. Servim supa fierbinte in castronele/boluri, stropim cu ulei de masline de calitate, fistic taiat grosier sau maruntit fin in robot si pentru ca ne place picant am folosit si fulgi de chili. Sa va fie de folos!!Punem apa la fiert intr-o craticioara, iar intre timp ne ocupam de spanac. Il spalam sub jet de apa si rupem coditele. Ceapa, leurda, usturoiul le spalam si le taiem rondele, respectiv leurda in fasii. Cand apa clocoteste adaugam spanacul,punem craticioara pe foc, iar cand spanacul a scazut in volum adaugam ceapa, usturoiul, leurda si cartofii taiati in cuburi. Acoperim vasul cu capac si lasam sa fiarba la foc mic 20-25 minute. Dam craticioara deoparte si cu un mixer vertical pasiram bine legumele pana obtinem o supa crema fina. Punem craticioara pe foc si asezonam dupa gust cu sare si bulgarasi de savoare. Servim supa fierbinte in castronele/boluri, stropim cu ulei de masline de calitate, fistic taiat grosier sau maruntit fin in robot si pentru ca ne place picant am folosit si fulgi de chili. Sa va fie de folos!! Daca nu faceti de post supa folositit supa de carne sau stok in loc de apa(aici se putea folosi si o supa de legume) Se poate adauga smantana la supa, dar asta tot in cazul in care nu tineti post
Poate iti place reteta
Poate iti place articolul
Poate iti place stirea
Poate iti place filmul
Categorii sectiune
Reteta de vedeta
Betty Crocker
Jocuri culinare
Vegan
Aluaturi si foietaje
Sezon
Internationale
Sufleuri
Jamie oliver
Carne
Bucatarasii
Dieta
2 portii = 20 lei
Serious Eats
Conserve
Restaurante
Intrebari culinare
Salate
Bucatarasi celebri
Fel principal
Cu de toate
Stop risipei alimentare
Specialitati
Dulceata
Clean Eating with a Dirty Mind
Muraturi
Bucataras hai-hui
Condimente
Paste/pizza
Ustensile de bucatarie
Toate din RETETE