File de Peste la Cuptor(en Papillote)
Detalii File de Peste la Cuptor(en Papillote)
Ingrediente:
- 3 fileuri de peste - 1 lamaie - 3 catei usturoi - patrunjel si marar verde - ulei de masline - sare, piper - putina apa
Se clatesc fileurile de peste cu apa rece si se se pun la scurs pe un servet de bucatarie, dupa care se sareaza/pipereaza pe ambele parti. Intr-o tava se pune o foaie de aluminium mai lunga care se stropeste cu putin ulei de masline, dupa care se pun fileurile de peste. Deasupra se pun citeva frunze de patrunjel si marar verde, usturoiul taiat pe jumatate, 2 felii de lamaie si citeva picaturi de ulei de masline. Se ia o alta foaie de aluminium, putin mai lunga decit prima si se pune deasupra fileurilor dupa care se incepe inchiderea ermetica. Se indoaie de doua ori marginile, cu grija si se baga tava in cuptorul incins in prealabil la 400*f (204*c), si se lasa 12-15 minute. Se pun in tava si 4 linguri cu apa. Se pune tava in cuptor pe rindul din mijloc, iar deasupra nu trebuie sa fie nici un gratar deoarece pachetul cu peste se va umfla! Se scoate din cuptor cind este gata si cu grija se taie foaia de aluminium, se pun fileurile de peste pe farfurie si se servesc imediat. Pofta Buna! Optional se poate face un sos aioli pentru peste (eu nu l-am facut)!Se clatesc fileurile de peste cu apa rece si se se pun la scurs pe un servet de bucatarie, dupa care se sareaza/pipereaza pe ambele parti. Intr-o tava se pune o foaie de aluminium mai lunga care se stropeste cu putin ulei de masline, dupa care se pun fileurile de peste. Deasupra se pun citeva frunze de patrunjel si marar verde, usturoiul taiat pe jumatate, 2 felii de lamaie si citeva picaturi de ulei de masline. Se ia o alta foaie de aluminium, putin mai lunga decit prima si se pune deasupra fileurilor dupa care se incepe inchiderea ermetica. Se indoaie de doua ori marginile, cu grija si se baga tava in cuptorul incins in prealabil la 400*f (204*c), si se lasa 12-15 minute. Se pun in tava si 4 linguri cu apa. Se pune tava in cuptor pe rindul din mijloc, iar deasupra nu trebuie sa fie nici un gratar deoarece pachetul cu peste se va umfla! Se scoate din cuptor cind este gata si cu grija se taie foaia de aluminium, se pun fileurile de peste pe farfurie si se servesc imediat. Pofta Buna! Optional se poate face un sos aioli pentru peste (eu nu l-am facut)!
Poate iti place reteta
Poate iti place articolul
Poate iti place stirea
Poate iti place filmul
Categorii sectiune
Sandvisuri
Salate
Cafea
Vegan
Specialitati
Casa bucatarasilor
Dulceata
Dieta
Cu de toate
Intrebari culinare
Conserve
Ustensile de bucatarie
Bebelusi
Slow cooking
Sezon
Clean Eating with a Dirty Mind
Bucataras hai-hui
Video
Delicii sanatoase
Bucataras in oras
Bucataras foodpr
Internationale
Concurs
Reteta de vedeta
Betty Crocker
Carne
Desert
Jocuri culinare
Copii
Bauturi
Toate din RETETE