Tajina de Miel cu Prune si Amande
Detalii Tajina de Miel cu Prune si Amande
Ingrediente:
150-200g de prune uscate 100g de amande 500-600g de carne de miel (ragu, coasta) 2 linguri de miere scortisoara ghimbir sofran supa de legume sare, piper 1 ceapa mare 1 catel de usturoi
Carnea se taie maruntel si se trage sa capete culoare in 1 lingura de ulei. Adaugam ceapa taiata marunt si usturoiul si amestecam, lasam cateva minute. Punem condimentele, mierea, saram, piperam si acoperim cu supa de legume. Lasam sa fiarba aproximatiz 1 - 1 ora si jumatate, pana cand carnea este moale. Intre timp intr-o tigaita prajim putin amandele. Dupa timpul de firbere a carnii, adaugam prunele fara samburi si amandele, completam cu inca putina apa, daca este nevoie, cat sa se formeze un sos si sa se poata hidrata prunele. Lasam pe foc inca maxim 20 de minute. Servim cu cereale de cus-cus sau cu orez. Pofta buna!Carnea se taie maruntel si se trage sa capete culoare in 1 lingura de ulei. Adaugam ceapa taiata marunt si usturoiul si amestecam, lasam cateva minute. Punem condimentele, mierea, saram, piperam si acoperim cu supa de legume. Lasam sa fiarba aproximatiz 1 - 1 ora si jumatate, pana cand carnea este moale. Intre timp intr-o tigaita prajim putin amandele. Dupa timpul de firbere a carnii, adaugam prunele fara samburi si amandele, completam cu inca putina apa, daca este nevoie, cat sa se formeze un sos si sa se poata hidrata prunele. Lasam pe foc inca maxim 20 de minute. Servim cu cereale de cus-cus sau cu orez. Pofta buna!
Etichete:
ceapa, carne, usturoi, miel, supe, miere, prune, retete fara gluten, retete pentru hepatita, retete pentru hipertensivi
Poate iti place reteta
Poate iti place articolul
Poate iti place stirea
Poate iti place filmul
Categorii sectiune
Cafea
Robert rainford
Scoala de bucatarit
Dieta
Aluaturi si foietaje
Clean Eating with a Dirty Mind
Sezon
Paste/pizza
Bucataras hai-hui
Internationale
Dulceata
Slow cooking
Condimente
Serious Eats
Kamis
Diverse
Cu de toate
Alimente
Carne
Ustensile de bucatarie
Sosuri
Ciorbe/supe
Aperitive
Intrebari culinare
Video
Fel principal
Stop risipei alimentare
Cook and smile
Salate
Delicii sanatoase
Toate din RETETE